środa, 26 kwietnia 2017

Serowe placki Fit i nie Fit



    
      Może dziś ktoś z Państwa miał by ochotę na bardzo puszyste placki Fit  , to zapraszam , są bardzo smaczne , na śniadanie znakomicie dają powera   na cały dzień , a dlaczego FIT nie FIT bo nie mogłam się oprzeć i nie  polać sosem klonowym , ale to nie jest przymusowe zapewniam , a więc zapraszam do spróbowania placuszków .

Potrzebne nam będą 

3 jajka 
1 szklanka mąki otrębowej 
3 łyżki ksylitolu 
1, 5 łyżeczki proszku do pieczenia 
200 dag sera białego  0% tłuszczu 
3 krople zapachu śmietankowego 
pół łyżeczki cynamonu 
sos klonowy dla zdesperowanych ( jak ja np ) 
olej kokosowy do smażenia 

Wykonanie 

Na początku oddzielamy białka od żółtek , z białek ubijamy piankę, pod koniec ubijania dodajemy cukier i ucieramy razem około minutki aby cukier się rozpuścił mniej więcej . 
Następnie do drugiej miski dodajemy nasze żółtka , ser biały ,mąkę, zapach śmietankowy cynamon ,proszek do pieczenia  i mieszamy mikserem do połączenia się składników , następnie kiedy już mamy wymieszane ciasto , dodajemy nasze białka i bardzo dokładnie mieszamy łyżką aby nie utracić puszystej masy , po delikatnym wymieszaniu rozgrzewam patelnie z odrobiną oleju kokosowego i smażę nasze placki , aż do wykorzystania całego ciasta .
A kiedy mamy gotowe placki polewamy sosem klonowym czy też nie , to już według uznania .






                                                            Smacznego 

Prześlij komentarz